Freak Athlete Speed, Explosive

Развивайте взрывную атлетическую скорость и доминируйте в своем виде спорта с Freak Athlete Speed, Explosive — тренировочным приложением, разработанным для раскрытия вашего пикового потенциала производительности. Независимо от того, являетесь ли вы новичком, начинающим серьезные тренировки, или продвинутым спортсменом, стремящимся к элитному доминированию, это приложение пробуждает в вас "невероятного атлета", воздействуя на быстросокращающиеся мышечные волокна с помощью научно доказанных тренировочных программ. Вы разовьете взрывную силу, молниеносные рефлексы и атлетическую подготовку, которые отличают чемпионов от остальных конкурентов. Преобразите атлетизм нижней части тела с помощью плиометрических тренировок, которые развивают прыгучесть, взрывную работу ног и боковую скорость. Прыжки на ящик, прыжки в длину и динамические плиометрические движения укрепляют ваши подколенные сухожилия, ягодичные мышцы и мышцы-стабилизаторы, одновременно обучая ваше тело генерировать максимальную силу за минимальное время. Одновременно развивайте устойчивость поясницы и стабильность кора, которые закрепляют каждое взрывное движение и предотвращают травмы. Работа верхней части тела сочетает силовые тренировки для груди, плеч, спины и рук с плиометрическими упражнениями на быстрое сокращение, которые оттачивают скорость и координацию рук — критически важные для контактных видов спорта и действий с быстрой реакцией. Развитие скорости и ловкости выходит за рамки базовой работы ног. Вы освоите паттерны ускорения, замедления и боковой скорости, которые напрямую применимы в игровых ситуациях. Работа над гибкостью и подвижностью обеспечивает свободное движение суставов по всему диапазону движений, раскрывая больше силы и снижая риск травм. Тренировка баланса объединяет все вместе, давая вам стабильность для взрывного движения из любого положения. Этому приложению доверяют спортсмены в MMA, баскетболе, футболе, лакроссе, теннисе, борьбе, регби, хоккее на траве, бейсболе, волейболе, хоккее и других видах спорта — как контактные, так и бесконтактные виды спорта выигрывают от атлетического развития, встроенного в каждую тренировку. Индивидуальные тренировки адаптируются к вашему уровню каждую неделю, сохраняя ваше обучение свежим и сложным. HD-видеоинструкции показывают каждое упражнение, чтобы вы могли освоить правильную технику перед подъемом или прыжком. Аудио-руководство от вашего цифрового тренера поддерживает вашу мотивацию и ответственность на протяжении каждой сессии. Транслируйте тренировки онлайн или загружайте их для тренировок в автономном режиме — никаких оправданий, никакого ожидания. Fitivity BEATS улучшает ваш опыт, сочетая мощные тренировочные программы с диджейскими миксами и мотивирующими тренерами, которые подталкивают вас через усталость и сомнения. Сочетание научно обоснованного дизайна тренировок и высокоэнергетического аудио создает ментальное преимущество, необходимое для превосходства над конкурентами. Прыгайте выше. Двигайтесь быстрее. Бейте сильнее. Восстанавливайтесь умнее. Станьте "невероятным атлетом" с Freak Athlete Speed, Explosive и раскройте производительность, которая выделяется на любом уровне.